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建议：养脖半年，像换了个人🔥

2024-06-20 15:43:24 百岁老人成长健康

浪漫生活的记录者建议：💆‍♀💪 养脖半年，焕然一新！颈椎喜欢的5个动作，每天坚持做，就能感受到如换了个人般的变化！🔄✨ ① 仰头抵毛巾 🤸‍♀ ② 双下巴训练 💪 ③ 拉伸颈前肌 💆‍♀ ④ 拉伸后颈部 🧘‍♀ ⑤ 颈部侧弯运动 🌈

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真情实感 2

2024-06-21 12:35

【强烈推荐】颈部保健就靠这5个动作！每天坚持，半年后颈椎就像换了个新的！✨♀快来试试吧！