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少林气功、达摩易筋经十二式等…

2024-06-24 00:24:10 南炫书店爱阅读教育

本书介绍了经作者整理的部分少林气功，如达摩易筋经十二式、搭指通经法、发放外气的基本功法等。这些功法简单易学，实用🈶效，常练之🉑治病强身，延年。为便于读者学习，书内还配有图解。

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贝 ~ 2

2024-06-26 08:17

练了八段锦后，身体倍儿棒！推荐大家都试试~