工作内耗太重怎么办❓
无痛上班的精髓:工作淡人,生活浓人
工作中真的太适合做个淡人了,主打一种“老僧入定的淡泊感”和“要死不活的松弛感”,情绪淡淡的说话淡淡的,清晰明白自己在这里就是赚钱的
领导的cpu和施压,复杂的人际纠葛都不往心里搁,一边“收到”、“OK”、“好”,一边风轻云淡地做完本职工作,远离八卦是非,不卷入无意义的斗争。
下班后回归生活做个浓人,毫无保留地体验生活的美好。去野餐,潜水,徒步,和自然亲近;去阅读、学游泳、跳古典舞……
生活中,那件你一直以来都想做,但又不断搁置的事情,是什么呢?
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