家里的孩子检查出来有腺样体肥大，扁桃体肥大，这些生活事项要注意了，晚上七点以后就不要再吃东西了，饮食结构真的非常重要，要9点左右进入睡眠，不改掉这些习惯，腺样体/扁桃体肥大只会加重。 - 第一：不利于吸收，在晚上进食以后，脾胃要工作消化食物，若消化不良便容易形成积食。尤其是在平躺的状态下，这些积滞物还容易逆行而上，产生反流现象，会直接影响到扁桃体以及腺样体。 - 第二：中医讲“人有积食，必生痰湿”，对于脾胃娇嫩的孩子来说，会因为积热而导致痰湿的产生，当痰、热相互交织、相互影响，即中医所说的痰热互结，病邪会沿