伏天将至：记得吃这一花一瓜，清一身废水！

冬萱评健康 2024-07-12 12:13:38

最近湿气重，环境潮湿，这是外湿，身体里的湿，其实就是一直沤着不动的水，我们不能把体内的水运送到该去的地方，所以产生了“内湿”。趁着伏天还没有来，在真正湿热起来的时候，先把身体里的痰湿和浊水好好清理，这一瓜一花很好用！

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冬萱评健康

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