身体虚，试试这些，简单！ 🍎苹果、黄芪、枸杞、茯苓，怕上火加麦冬[抓狂R]。 🍚红豆绿豆薏米枣，煮煮泡泡都行[扯脸H][扯脸H]！ 🍵红参麦冬山药枣，煮水就搞定[得意R][得意R]。 🌾甘草三七枣，代茶喝早晚[偷笑R][偷笑R]。 🍲山楂山药鸡内金，多种吃法任你选[害羞R][害羞R]！ 🍎苹果山楂枸杞，想咋吃就咋吃[买爆R][买爆R]！ 🌸这些食材很常见，操作超简单。快来试试吧！