今日份干净饮食分享🔥葱盐牛肉配凉拌菜
俊明谈美食
2024-07-24 12:16:53
热气腾腾的三餐
🌟葱盐牛肉
牛肉片|葱|盐
1️⃣牛肉片炒至7分熟
2️⃣加入大量葱花炒香，盐调味
3️⃣牛肉与香葱炒匀即可
🌟凉拌蔬菜
豆芽|菠菜|胡萝卜
1️⃣蔬菜分别焯水后盛出备用
2️⃣蚝油、生抽、陈醋、芝麻油、熟白芝麻混合成酱汁
3️⃣与蔬菜拌匀即可
🌟今日碳水：自己拳头量米饭
❤️再配一个流心煎蛋🍳
0
阅读：2
