中医认为，食物的五味对五脏有着相应的影响，酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾。 而五脏又和五情相对应，分别是： 心主喜 肝主怒 肺主哀 脾主忧 肾主惧 所以，情绪要稳定，吃对很重要。