怎么给身体去火丨中医的食疗建议

中医认为，人体阴阳失衡，内火旺盛，即会“上火”。所谓的“火”，是形容身体内，某些热性的症状，而上火，也就是人体阴阳失衡后出现的“内热证候”。 “内热证候”，容易引起“上火”，而中医又将“上火”分为，肝火、心火、脾火、肺火和肾火，即为“五脏之火”。而不同的五脏上火，会有不同的表现。具体查阅图片，同时也提供了一些食疗的建议，帮助大家能及时“去火”。进入夏季，更容易阴阳失衡，一定要注意好保养调节。