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肾：为先天之本，养它须有方法☀️

2024-07-27 00:44:40 百岁宝贝培养健康

肾，乃生命之根，其气充盈，则五脏六腑得以温养，体魄强健，筋骨有力，精神焕发。现今社会，腰酸背痛、脱发、睡眠问题频发，或皆为肾气不足之兆，提醒我们需重视肾脏健康，以养肾为要。

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2024-07-29 09:49

我还是不喜欢把中医养生称为汉方养生

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2024-07-29 09:31

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