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这几种行为会让🧠越来越笨⚠️

2024-07-27 02:25:44 百岁宝贝培养健康

1️⃣长期饱食：不断的暴饮暴食。 2️⃣常年吸烟：吸烟有害健康，戒烟才是王道。 3️⃣少言寡语：社交互动队对大脑健康至关重要，要学会多个人交流，学习新知识。 4️⃣睡眠不足：每天要保持7-8个小时的睡眠时间，让大脑可以得到充分的休息。

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Blari 3

2024-07-29 19:25

很好

琪琪不是甜 1

2024-07-29 18:44

少吃又能变瘦又能变聪明

chaldean 1

2024-07-29 20:20

看来饭呢还是不能吃的太饱