姐妹们在日常生活中一定要做好防御，这些可能造成HPV感染的途径一定要知道： 别在无形之中中招啦~后悔都来不及！ 未带小雨伞 免1低下 精神鸭力大 熬夜成瘾 饮食无度 如果已经感染上了HPV也不要过于担心，做好定期检查，及时进行干预，阻断其bing变可能性！！！ 养好HPV的五大方法同时码住！所以是预防也可以是恢复⚠ 多运动 运动能强身健体,也能预f多种疾病 多吃蔬菜水果 多吃含维生素的食物补充身体所需要的营养物质 心态要好 心情也会直接影响身体健康，不要焦虑 适量喝水 喝太多代谢不出去，容易形成湿气 坚持补硒 硒元素和免y系统互相作用，缺硒会导致身体对🦠的防护能力减弱，坚持补硒帮助我们提高身体自护力，还能呵护小花园健康