今年的三伏时间表： 初伏：7月15日-7月24日 共计10天； 中伏：7月25日-8月13日 共计20天； 未伏：8月14日-8月23日 共计10天。 三伏天，一年最热，养生切记4做4不做，具体查阅图片。