重新认识尿酸
光哥的笔记
2024-08-04 12:22:35
疾B是突然发现的，绝对不是突然发生的。
影响尿酸升高的内部因素占比80％，主要是肝肾功能下降，影响尿酸的排泄。外部因素占比20％，主要是高嘌呤食物、果糖和酒精摄入过多，熬夜睡眠也是一大因素。
充足均衡的营养和正确的生活方式，是恢复肝肾的功能和解决高尿酸的主要途径。
本能！本能！本能！
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