⚠️控糖期间，糖友经常吃这些食物就会导致血糖控制//困难❗️加重糖尿B疒情‼️ . ⚠️糖友一定要注意，碰到以上几种食物千万不要碰❗️食用后血糖水平会快速上升 而且会增加胰D负/担，增加❤️脑/血管疾B风/险。 ⚠️以上内容纯属个人控糖经验分享，无关医疗建议！每个人身体情况不一样对食物的反应也不一样，蕞好在专业人士的指导下，制定适合自己的饮食计划。