一定码住，重度痘痘过来人的大实话
只只懂食养
2024-08-07 01:20:05
我的情况：大学开始天天熬夜，刚开始没有注意，
觉得没什么事但脸上慢慢长了好多痘痘，
看着真的很不舒服，室友推荐了我一款祛痘精华和方法，
我坚持用了一段时间效果真的可以。
📝我给大家梳理了一下，🙇♀️都是我平时做的：
1.毛巾热敷面部三分钟，打开毛孔
2.宝宝油涂抹在脸上，揉搓掉脸上多余的角质
3.清洗干净后，涂抹含有龙胆根提取物的祛痘精华，点涂痘痘处不用清洗
4.最后薄涂一层芦荟胶，补水保湿
生活小tips：
1.清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，多吃富含VC的水果
2.早睡早起，不要晚于晚上23：00睡觉，保证每天8个小时的睡眠
3.适当运动，提高身体的新陈代谢
4.保持愉悦的心情，注意日常的生活习惯，让痘痘知难而退
---------
0
阅读：2
