不知不觉就立秋了，你感觉到秋天的味道了吗？先别急着贴秋膘！这是脾胃最难熬的时候，你可能胃口大开，但是脾胃的阳气还没有收回来，运化能力还不好，吃点横的就会堵上，此时尚在伏天，气血被消耗了很多，正是困乏时候。你还会感觉到凉意和燥气，秋天的太阳更「烤」，晒着宝贵的津液……