全球公认高燃脂运动——间歇跳绳法！ 真的巨掉秤！巨燃脂！亲测有效！详细的跳绳计划，正确的跳绳方法，蕞佳跳绳时间，运动后拉伸，统统安排好！想要瘦得好看的快安排起来