💁控糖减脂期，有时是不是想放纵一下自己？吃一次自己喜欢的食物？ ❓遇到放纵餐，大部分控糖人吃过后不知道如何补救‼️ 👆7种放纵餐后的应对食物‼️ ❤️附:👉控糖放纵餐小常识💖 ⚠️以上内容纯属个人控糖经验分享，无关医疗建议！仅供参考‼️ ⚠️⚠️⚠️⚠️每个控糖人的身体情况不一样，实在想吃放纵餐时yi定要在血糖控制稳定时，在专业人士的指导下，选择适合自己的放纵餐‼️⚠️⚠️以免导致血糖水平快速升高‼️