我的养生仪式感 挑战世界公认健康作息表 三伏天养生 🍊最近娃一直咳嗽不愈，排痰不畅。静心跟着景阳老师从头开始学儿童舌zhen（不止包含舌zhen），受益匪浅。 - 🍊孩子的问题，一般第一站就是脾胃的问题，扼sha在积食阶段，后面病症的发展也就戛然而止了，如果坐视不管，或者火上浇油（未对证治liao），那么内热、阴虚接踵而来，嗓子红肿痛、咳嗽、肺yan等问题就来了。 - 🍊之前一根筋，积食只看到积食的问题，清热又害怕寒凉伤脾胃，滋阴又害怕阳更xu的思路不对，中yi的整体观，辨证论zhi的核心是精髓。（附发现娃阴虚后做的zi阴食liao水） - 🍊所谓的治未病，只能靠自己对孩子察颜观色，才能真正做到把疾bing的小萌芽扼sha在最初期。学习实践之路漫漫其修远兮！