世良情感网

做好这5点！告别焦虑！！

2024-08-22 12:45:08 懂调理的美人健康

每天都坚持运动，保持规律的作息，按时吃饭，均衡饮食，多深呼吸，多和朋友聚聚，谈谈心。 ✨希望大家都能远离焦虑！！

阅读：0 点赞：0