想记录下此刻这个模板有点东西 🍂秋风起，是时候给身体来个温柔的滋养啦！这道养生鸡汤不仅美味可口，它适合各年龄段人群食用，在享受美食的同时，也能为身体带来健康和滋养。清甜好喝，很适合干燥的秋季。 💥今天教大家用电饭煲轻松炖一锅香浓滋补的栗子养生鸡汤，暖身又暖心，美味不流失营养哦！ 📝所需食材： 草鸡1只，香菇5朵，虫草花1小把，玉竹30克，红枣4颗，栗子150克，莲子20粒，生姜1块，香葱2根，香叶3片，料酒20ml，盐适量。 👩‍🍳制作步骤： 1⃣将新鲜草鸡清洗干净备用，香菇和虫草花提前浸泡，生姜切片，红枣去核，其余辅料清洗干净备用。 2⃣在电饭煲内胆底部铺上几片生姜，放入处理好的鸡和香葱结，加入香叶，倒入足够的清水，水量需没过所有食材3cm左右，盖上电饭煲，选择“煲汤”模式，设定时间约1.5-2小时（具体根据鸡大小适当调整）。 3⃣电饭煲煮开后加入料酒撇去浮沫，依次加入香菇、玉竹、红枣、栗子、莲子。电饭煲会自动完成烹饪过程，无需看管，超级省心！ 4⃣待余10分钟左右，放入虫草花继续，待烹饪结束后，打开电饭煲盖子，根据个人口味加入适量盐调味，轻轻搅拌均匀。最后，可以撒上一些葱花提香增色，即可享用。 🌟小贴士： 虫草花和玉竹等中药材的加入，不仅提升了汤的营养价值，还赋予了它独特的香气。 电饭煲炖汤，火候均匀，能最大限度地保留食材的原汁原味和营养成分。 🍁在这个干燥的秋季，一碗热腾腾的养生鸡汤，不仅暖胃更暖心，快来试试吧！