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秋天吃这3个酸果子,养阴生津不生湿!

秋主收敛,秋天多吃一些带酸味的果子,把虚火、浮在体表的气血收到身体里,滋养五脏,既不会上火,又能让火转化成身体的元气,一举两得!今天跟大家分享3个很适合秋天吃酸果子,愿你这个秋天不上火、气血足、睡眠好! 

评论列表

南枝向暖北向寒
南枝向暖北向寒 3
2024-08-31 10:51
秋天吃酸果子,不仅养阴生津,还是天然的安眠药啊,睡个好觉比啥都强
栗美
栗美 2
2024-08-31 14:15
秋天吃点酸果子,不仅养阴生津,还能助眠,真是天然的安神小宝贝!试试看,说不定你的睡眠质量就蹭蹭涨了呢~✨🌙
简兮
简兮 1
2024-08-31 21:37
秋天吃点酸果子,不仅养阴生津,居然还能助眠!谁说吃货没好睡眠,这下养生又解馋,美滋滋~
大骰子七
大骰子七 1
2024-08-31 22:38
秋天吃酸果子,不仅养生,还能助眠,真是天然的安眠小秘密啊!试试看,说不定你的睡眠质量就悄悄提升了呢~😋