第 29 届上海电视节白玉兰奖揭晓，众多国内演员齐聚。在电视剧《南来北往》中饰演姚玉玲的姜妍，荣获今年白玉兰最佳女配角奖。上台领奖时，她情绪激动，语无伦次。

姜妍表示非常意外和幸运，能参加已很开心，没想到有此惊喜，至今仍觉混乱。站在领奖台上，她充满感激，虽几度哽咽无法言语，但泪水滑落。从业 20 年，她多次落选，此次在台上哽咽失声，台下导演被感动落泪。身旁的丁勇岱老师也几度紧抿嘴唇，抑制泪水，为她鼓掌加油。 许多网友看到众多行业前辈和导演为姜妍高兴，忍不住称赞，称她是唯一让他们感动落泪的获奖女演员。姜妍不仅是出色演员，也是偶像榜样。从业虽久，却始终钻研学习。

尽管她很早就踏入行业，与同期出道演员相比，她默默前行。此次凭借姚玉玲这一角色走到观众面前，离不开她的低调、认真和努力。正如她所言，像文火慢煮散发香气。

曾有人说，姜妍有宋丹丹这样的干妈却未走红，是演技不好。但影视圈以演技衡量，宋丹丹再厉害也无法事事帮她，姜妍清楚靠他人名气不持久，要靠自己实力。

姜妍的成功是她成就了姚玉玲，姚玉玲与过去和解，姜妍更多是释怀，正如“轻舟已过万重山”。

姜妍是北京电影学院培养的正统演员，最初因朱雨辰女友身份被大众知晓。她从小爱烹饪，小学就能为母亲做饭，原想当厨师，却因“蓑衣黄瓜”吸引朱雨辰。朱雨辰母亲也因姜妍厨艺精湛、温柔有礼，鼓动儿子追求。

姜妍起初以为遇到真爱，却因朱雨辰母亲过多干涉，希望她做家庭主妇，她无法忍受而分手。朱雨辰虽试图反抗母亲控制，但无果。对姜妍而言，这是自我救赎和解脱。

此后姜妍多年单身，专注演戏和烹饪。虽多演配角或小角色，仍认真对待。如《幸福二重奏》中的顾晓楠、《理想之城》里的贺瑶，都展现独特魅力。

在《南来北往》中，姜妍表现写实自然，她曾提到自己性格与姚玉玲不同，但相互影响。姜妍虽感情未有着落，但积极乐观的态度感染众人。