浅薄的开心 可以暂时转移注意力 但无法抚慰深层的黑洞 对他人的贬低 可以让自己在

自己跑去文化 2024-09-21 10:14:27

浅薄的开心 可以暂时转移注意力 但无法抚慰深层的黑洞 对他人的贬低 可以让自己在虚幻中感觉良好 却无助于建立真正的自尊 自己永远骗不了自己 别把精力浪费在错误的事上 不值得 不如从底层用功 从小处着手 接纳自己 珍惜自己 每天好好吃饭 好好睡觉 过好每一天 不虐待自己的心灵和身体 不羞辱自身的存在与过去 多关注身边的美好、温暖、善意 踏踏实实做些必须做的事 做些心里想的事 坚持做 不知不觉 就是新天地 人最重要的能力 其实是你对一件事的理解程度 。。。

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