四季时光各不相同，身体脏腑气血也有所变化，秋季对应肺，是养肺、预防肺脏问题的季节。秋吃白，病不来，秋季适合多吃白色的食物，白色食物入肺，很多秋季干燥、气虚、免疫、皮肤等问题都可以用白色食物改善。