#为什么失眠总是不好治、治不好?# 其实，失眠没必要去医院治疗，它是人体内神经系

自己跑去文化 2024-10-06 17:20:06

#为什么失眠总是不好治、治不好?# 其实，失眠没必要去医院治疗，它是人体内神经系统调节出现不协调所致。可通过穴位按摩和推拿，晚上睡前泡泡脚，坚持每天有30分钟至一小时的运动锻炼。。。

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