今日寒露！10月8号，农历9月初六，凌晨2点59分寒露节气！ 今年属于早寒露，预示着今年是个冷冬！ 寒露时节，气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了，意味着气候将由秋之凉爽转向寒凉。 所以，寒露日开始，民间有三不露四不吃说法。 三不露：不露关节，不露肚脐，不露脚踝！ 四不吃：不吃绿豆，不吃海鲜，不吃辛辣，不吃西瓜！ 要多吃滋阴润燥的食物，比如芝麻、柿子、冬枣……