很享受每一次课前的伸展、这样能让我再直播课时的表现更好更投入！🥳🥳🧘 上课时总有小伙伴会问我：老师你上课边教边做、还互动还要记动作，重要是的都没有记错过、是怎么做到的！今天告诉大家、我每次上课前都会过一下动作的[害羞R]（有时候可能也会忘了一两个动作、不过还好有你们帮我）！如果是跟这音乐节奏的课程我可能要准备半天[笑哭R][偷笑R]！所以姐妹们一起努力在瑜伽路上做好自己[红色心形R][红色心形R][红色心形R]