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快乐减脂｜低脂低卡蛋饼🥞

2024-10-13 00:55:43 吴同学餐食呐美食

今日分享：鸡胸肉蔬菜蛋饼🥞 香酥鸡胸肉菠菜软嫩芝士奶香浓郁，口感丰富[赞R][赞R] 做法： 1️⃣鸡胸肉切丝用黑胡椒生抽淀粉腌制 2️⃣洋葱丁炒香加入胡萝卜丝炒软再加入菠菜黑胡椒盐 2️⃣倒入蛋液半凝固放入鸡肉和芝士碎小火焖一分钟就好啦！

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有香如故 1

2024-10-13 10:18

满满食欲

阿也。 1

2024-10-13 11:25

这个的热量表呢C老师