大家好，我是北京公立医院儿科李建主任，擅长腺样体肥大、鼻炎、脾胃虚弱、不长个不长肉、脾虚积食等儿科疾病。 说到孩子生病，鼻炎的孩子现在是越来越多，而且年纪也越来越小，很多七八岁的孩子鼻炎都三、四年的时间了。除了跟孩子的抵抗力有关之外，最重要的还是喂养方式。鼻炎之后，有的孩子还会伴随腺样体肥大。 从中医的角度来说，脾胃主运化水谷精微那么痰是人体津液代谢障碍的病理产物。如果孩子脾胃运化失调，聚湿生.痰，长期痰淤互结阻塞气道，导致腺样体肥大，孩子就会.出现鼻塞、张口打呼的症状。对于孩子脾胃虚弱、脾胃失调引起的痰饮内停痰瘀互结导致的腺样体肥大，调理的重点一般都是脾胃，兼顾散结清热。但是要根据孩子的实际情况来，对症开方才能更快见效。 分享给大家一个小妙招，让孩子在睡觉的时候就能调养好脾胃，取花椒、桂圆，艾叶，将他们捣匀之后，晚上睡觉前一个小时前放到肚脐上，医用胶布贴上，30-60分钟取下后即可睡觉，让你在睡觉前，帮助把脾胃虚寒、温寒困脾的体质调理好。花椒温中散寒、止痛，桂圆补肾温阳，艾叶温中散寒;对于脾胃虚寒的孩子来说很适用。