#健身的最好方法究竟是什么呢#没有最好的方法只有最适合自己的方法，跑步，健身房，

篮球的一点啊 2024-10-21 16:37:00

#健身的最好方法究竟是什么呢#没有最好的方法只有最适合自己的方法，跑步，健身房，篮球都是一种方式，非要在沙漠边上游泳健身，在海边要爬山健身，那不是健身，那是在为难自己。所以，减脂，自律，所有方法都是最好的方法#健身的终极目的# #健身有想没行动# #健身不仅是习惯# #健身真正目的是# #爬山#

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篮球的一点啊

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