普通人的减脂餐-虾滑鸡腿肉盖饭🍱
单小喵
2024-10-25 00:52:29
普通人吃的减脂餐
（见图2）
🪹准备一碗米饭
🪹鸡腿肉提前用生抽、老抽、蚝油、糖、姜片，少许玉米淀粉腌制20分钟
🪹依次煎蛋、虾滑、鸡腿肉
🪹摆盘，码上切好的生菜和海苔碎，加入料汁
🪹再来一杯冰拿铁
🪹料汁儿公式：蒜末、青红椒圈、生抽、蚝油、白芝麻，淋上少许热油
喵语：
快乐加倍、分量加倍，日子也是好起来了，吃上双拼盖饭啦～
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