今日午餐： 双椒牛肉炒乌冬面 腊肠炒菜心 石榴秋梨银耳羹 - 今天吃炒乌冬面 想了好久终于安排上了 口感爽滑的面 配青红辣椒 香嫩小牛排 辣乎乎的真过瘾 不能吃辣的宝 小米辣改成甜椒喔 - 我真的好喜欢这个软糯的银耳羹 趁着双11优惠 又囤了好几箱 配上喜爱的小水果 加上清甜的石榴汁 入口香甜 满满的胶质好好吃 妥妥低卡小甜品 有机0添加很安心 开盖即食 当早餐或下午茶很方便 一瓶热量才23大卡 吃起来也没负担