肾弱者多淫，肝弱者多软，脾弱者多短，心弱者敏感，一脏一方，强肝，补肾，壮脾，养心！     1. 肾弱者淫 表现：想法多，不受控制，可是结束的又很快，大汗淋漓，结束后疲劳乏力，腰膝酸软   伴随症状：失眠盗汗，口燥咽干，头晕耳鸣   问题：肾阴亏虚，阴阳不平衡，虚火外越内扰心神。   参考：知柏地黄汤加减     2. 肝弱者多软   表现：软无力，起不来   伴随症状：急躁易怒，手足无力麻木，眼睛干涩，食欲差，打嗝放屁比较多   问题；肝主筋主藏血，血液濡养全身脏腑经络肌肉筋骨，肝血亏虚，筋骨失养，出现无力软的问题   参考：归芍地黄汤加减       3. 脾弱者多短   表现：不久，心有余力不足   伴随症状：食欲差，消化不良，大便不成型，面色萎黄，肌肉无力，四肢沉重   问题：脾主运化气血，脾主肌肉，脾虚气血亏虚，身体得不到滋养，没有气血支撑出现快的问题   参考：四君子汤加减         4. 心弱者敏感 表现：特别容易有反应，但是又不行 伴随：心烦，心慌，爱做梦，容易被惊醒 问题：心主神志，我们的意识是心来操控，当心阴不足，心神失养，就容易出现敏感，心慌等一系列问题。   参考：天王补心丹加减#中医#