我发现周末和闺蜜相聚的好处是 那一夜我几乎不会失眠。 我开始以为是 我们每次相聚喝菊花茶的缘故。 后来想想好像也不是， 因为我在家有时也喝菊花茶， 但是没有这个效果。 我思来想去， 可能是菊花茶的养肝作用， 加上我和闺蜜倾诉烦恼， 倒尽心里垃圾， 情绪得到释放， 所以睡得好。 各位爱失眠的朋友， 可以试试我的方法哦。