记录吧就现在 🌟✨✨ 情绪护理必备！ ✨✨🌟 🌈💧 建议：如果感到难受，大声哭出来吧！ 💧🌈 😢 哭泣是缓解紧张焦虑情绪的神器！ 😢 ① 🌊 哭泣有利于排泄有害的化学物质。 ② 🌸 哭泣有助于缓解紧张情绪。