鱼油，是指从沙丁鱼、鲭鱼、三文鱼等 深海鱼类中提炼出来的不饱和脂肪成分， 成分：EPA与DHA两种omega-3多不饱和脂肪酸 · Omega-3是一组多元不饱和脂肪酸 对眼睛、大脑、皮肤、头发很重要！ 人体大脑和眼睛自身就聚集omega-3 人体自身无法合成，需要通过外界食物补充 · 📍蔬果食物 📍坚果食物 📍海鲜食物 📍直接补剂 我平时在吃的这款Fjorda脑力鱼油 保养大脑和眼睛，就做到脑眼同补 来自秘鲁渔场的纯净深海小鱼种、更纯净 里面的成分有鱼油、OMEGA-3 DHA、EPA和DPA · 可以有助于维持脑功能 和有益眼睛健康 大小是一般鱼油的三分之一 更容易吞服~