肝血不足，内生瘀血，盲目的活血，只会越来越虚。 造成血瘀的情况有很多，寒凝，血瘀，气滞，血瘀，血虚也会导致血瘀。 如果在肝血不足，身体气血不足情况下产生的瘀血，不补肝血直接就活血祛瘀，对身体来说是相当于二次伤害。 为什么这么说呢？   在中医看来当身体气血充足时，血液运行速度就会比较快，瘀血就不容易形成，反之血虚血流量减少，旧血不容易被代谢，停滞在局部就容易形成瘀血，如果这种情况下不补血反而盲目的活血化瘀，会不断消耗身体的阴血，加重血瘀的问题。 对于这种情况，调理思路可以参考养血柔肝，活血祛瘀的顺序#中医#