已瘦20斤|女大学生学校减肥一天吃什么🤔
🌀身高:158
🌀初始体重:114
🌀今日晨重:🈚️
🥣早:馒头
🥣午:燕麦碗
🥣晚:三明治
🍽️加餐:苹果汁➕奶茶
🧃饮水量:1600ml
🏊运动量:爬楼1h
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💭:今天吃这些！大家吃什么呢🥹
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