亲测吃了一年多的隔夜菜来了，食材都挺简单的，做法也简单，起得来就早上做，起不来就前晚做，照着做就可以吃上了，不用半小时，好吃又减脂的减脂餐就做好了，特别适合要上班又要减脂的姐妹～～～ ﹣ 1⃣鸡腿肉丁炒白菜 2⃣南瓜蒸排骨 3⃣辣椒炒鸡胸肉 4⃣冬瓜蒸鸡腿肉 5⃣花菜炒五花肉 6⃣土豆蒸鸡胸肉