💫这个山药雪梨陈皮水，看似简单，实则是个很不错的方子，秋冬季节，一周3天，坚持给孩子煮这个水喝，不会令人失望！ 🈯️许多些小盆友，秋冬容易受凉ke ke，内熱，还不爱喝白开水，加上啤谓蒻，不爱吃饭，还遍干遍难的，晚上💤不安稳，爱踢被子，嘴巴干干的，这时候不妨可以试试！ 👉我每周都会煮这个怀山药雪梨陈皮水给孩子家人喝！很不寒不燥，很温和也不用担心上🔥，平日里代替水来喝，真的nice。 📜怀山药也是罗大伦博士以及近代大家张锡纯先生所擅长运用的《一味薯蓣饮》，其味甘性平，既不燥也不熱！很温和，一周3天，真的是太棒啦！ 🔰煮法也简单～ 怀山药干10片，雪梨片6-7片，陈皮5克，适量冰糖，加入800毫升水，只需喝水，可以反复煮哦，连续喝！ ‼️注意；怀山药干不要冷水放哦！ 🌱不爱吃饭，嘴巴有味道~ 用15克怀山药干，半个苹果，6片焦山楂，适量冰糖煮水喝！ 🌱上熱下💦～ 用怀山药片、苹果、黑小豆各15克，小火煮 20 分钟，只喝水，一周3次！ 🌱遍干干～ 怀山药干15克， 6克杏仁一同煮，加点苹果一起！ 🌱💤觉流口水～ 用怀山药片、炒白扁豆、芡实各15克，用半个苹果来调味，一周煮3天。 👉秋冬把孩子啤谓养好，自然身体棒！大人少操心！