已瘦20斤|女大学生食堂减肥一天都吃什么😮
🌀身高:158
🌀初始体重:114
🌀今日晨重:98
🥣早:芝麻糊
🥣午:餐盘饭
🥣晚:糯玉米➕红糖馒头
🍽️加餐:🈚️
🧃饮水量:1500ml
🏊运动量:🈚️
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💭:哎呦没更新的日子都在胡吃海喝啊~读研的日子更加要努力克服情绪和食物之间的关系啊🥹不过我怀疑是成都太好吃太养人了,所以长胖也是情有可原的吧🤤🤤
大家今天吃什么😮
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