每天饭点打开我的小饭盒，看着香喷喷的午餐，顿时增加了我的幸福感！ ﹣ 坚持带饭一年多，减了30多斤，吃的健康还省不少💰，身体健康，新陈代谢和睡眠都很正常，真的不要再说隔夜饭不健康啦～ ﹣ 今天带的减脂餐是香菇蒸鸡翅，把鸡翅切开，加姜丝＋2勺生抽和1勺料酒，倒入香菇拌匀腌20分钟，水开上锅大火蒸25分钟，出锅时撒上葱花，香喷喷的减脂餐就做好了～ ﹣ 中午用微波炉热一下，同事们还在发愁吃什么，我已经吃上了，开心～