已瘦20斤|女大学生在校减肥一天都吃什么
三座冰的我呀
2024-12-04 16:53:03
🌀身高:158
🌀初始体重:114
🌀今日晨重:97.1（⬇️0.2
🥣早:馒头➕饭团
🥣午:奶昔➕🍟
🥣晚:三明治
🍽️加餐:蛋烘糕
🧃饮水量:1300ml
🏊运动量:爬楼梯40min，今日总活动消耗823卡
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💭:刺激海盗船和大太阳天更配哈，坐完缓了一个小时！！卷卷薯条感觉很普通，可以尝试，但是只能吃一次。牛油果燕麦奶昔里面的奇亚籽和爆珠我的最爱🤤🤤。想批发老面馒头在寝室，但是我没有冰箱！！！
大家今天吃什么！
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你吃了嘛
可恶，昨天完全没刷出来呢，为什么
皮尔洛
我之前也是在万象城吃的薯条
懒得再有故事。
冰现在还在坚持多巴胺嘛我都躺平了好烦😫