想少跑医院，就请努力做到以下 13 点！ 第一、不喝生水。 第二、饭前便后要洗手。 第三、吃熟食。 第四、蔬菜水果洗干净再吃。 第五、剩菜剩饭彻底加热后再吃。 第六、生肉和熟食的刀具案板分开使用。 第七、海产品蒸煮透了吃。 第八、不乱吃野味。 第九、别光脚在草地或公共浴室走路。 第十、不要用脏手揉眼睛、鼻子和嘴巴。 第十一、不要到处抠鼻孔。 第十二、打喷嚏咳嗽要用纸巾捂住口鼻，并且及时洗手。 第十三、保持良好的个人卫生。