🌀身高:158 🌀初始体重:114 🌀今日晨重:🈚️ 🥣早:玉米糊 🥣午:餐盘饭 🥣晚:蛋白棒 🍽️加餐:🈚️ 🧃饮水量:1500ml 🏊运动量:爬楼梯30min ——————————————————— 💭:最近有在认真减肥！但是耐不住还是很想吃点甜甜的东西。蛋白棒简直就是减脂期甜品的超绝好东西！高蛋白低糖，口感酥脆，层次丰富！三层夹心吃起来超级满足✌️饱腹感也是杠杠的😋😋不论是加餐还是当正餐吃都完全合适！ 大家今晚吃什么😮