宝宝成长过程中需要哪些营养，是每个新手妈妈很关注的事。补剂种类很多，但我们要详细了解了，不能盲目过度补充营养，而是要按需进行。 最常见的补剂有VD、钙、铁、DHA、锌，⚠️只有VD是宝宝必需通过营养补充剂来进行补充的，其他的钙、铁、锌等都是优先从母乳/奶粉/食物中获得。 🔺如果由于各种原因无法从饮食中获得的时候，才考虑选择营养补充剂。 🔺关于常见的补剂，作用、每天要补多少，是否要选择补剂、补剂选择要点和推荐的一些品牌，都放在图上了，可以上图查看。 另外，补充一个儿童益生菌 益生菌可以调节肠道内环境，但不是所有宝宝都需要。 ⭐健康的宝宝不需要额外补充益生菌 只推荐有下列情况宝宝按需选择益生菌 -常常有肚肚问题（拉肚子/便秘等） -近期服用了抗生素，或者目前正在服用抗生素 -敏敏宝宝