400kcal减脂餐合集🥣｜低卡高蛋白减脂美食🔥
夕夕宝的饭饭
2024-12-16 12:27:12
健康好吃又掉秤的低卡美食合集又又又又来喽～[派对R][派对R]
水煮菜？偶尔吃吃还是不错的，天天吃⁉️真的坚持不住[失望R][失望R]
家常菜才是减脂的尽头～[拔草R][拔草R]
生活化减脂才是生活的常态[氛围感R]
姐妹们要健康的减脂～
低脂低卡高蛋白美食合集：
1️⃣家庭版烤肉拌饭🍖
2️⃣低卡江西辣鸡腿饭🍗
3️⃣韩式鸡腿肉肠烩饭🍅
4️⃣醋炒鸡蛋拌饭🥚
5️⃣黑椒牛柳滑蛋菜饭🥬
6️⃣彩椒鸡腿饭🫑
少油少盐哦～搭配一拳左右的米饭！
饭前喝 杯水增加饱腹感！
遵循16➕8用餐🍴时间哦！
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用盆吃饭
减脂又美味！！！
便宜骑摩托的了
每份都好想吃！！
格桑花 很美
一会先安排个烤肉的