流程是这样的，首先把黑豆浸泡一晚上，早晨起来把黑豆煮20分钟。然后把一个陶瓷碗用开水烫一下，再然后打入一个鸡蛋。 接着，把鸡蛋打散，放入少许盐、胡椒粉和香油。然后把煮沸的黑豆水，沿着打散的鸡蛋碗边倒入鸡蛋碗中。 这样的朱雀汤对滋养肾虚、升阳滋阴，上下焦不通，体寒，睡眠不安的人们，补益极大。 亲爱的们，你也试试吧！